Joga Wrocław

Joga to świetny sposób na wypoczynek i również uporanie się ze stresem. Tak aby natomiast nauka jogi rozwijała się prawidłowo, bezpiecznie i dawała satysfakcję, lepiej wcześniej dobrze zrozumieć a oprócz tego zrozumieć jej podstawy. Z tego względu namawiamy miło na kurs dla początkujących, które są przeprowadzane w naszym studio. Dzięki tym zajęciom dowiedzą się Państwo, o czym trzeba pamiętać dopiero wkraczając w świat jogi, a oprócz tego umożliwimy Państwu dalszy rozwój oraz wskażemy drogę, którą wypada podążać. Prowadzimy również zajęcia dla osób zaawansowanych, oznacza to ćwiczących systematycznie od przeszło pół roku. To zajęcia, na których wymagane są już umiejętności wykonywania podstawowych pozycji, tak aby można było uczyć się trudniejszych, w tym odwróconych, tj. stanie na barkach lub na głowie. Stopień intensywności tych lekcji również jest wyższy.